Masaż
Masaż tkanek głębokich – nazywany też masażem głębokim, wbrew groźnie brzmiącej nazwie, jest
delikatny i przebiega w wolnym tempie.
Cel masażu tkanek głębokich stanowi:
- wpłynięcie na stan mięśni – zmniejszenie ich napięcia i rozluźnienie,
- zwiększenie płynności ruchów.
- Nie jest zabiegiem relaksacyjnym – wręcz przeciwnie – jego celem jest zwiększenie ruchliwości naszych tkanek, a jednak zabieg ten nie powoduje u pacjenta uczucia dyskomfortu czy bólu.
Powolne i dokładne ruchy osoby
wykonującej masaż nie nadwyrężają mięśni, co więcej – umożliwiają łatwiejszy i dokładniejszy dostęp do
tkanek głębokich. Nie powodują również obronnego napięcia mięśni u pacjenta.
